2011-07-21から1日間の記事一覧

ないしょのついんてーるず

さなちゃんにしました。大変よろしいものでした。 朝4回、夜5回使用させていただきました。 まだまだ使えそうです。 奥の細道が開通することに大変期待しております。 しかし、5年前のオナホールと比べてずいぶんと質感が上昇しているなあと感じた今日この頃…

水泳

2500m とりあえず、1.5時間もかけてだらだらと。 3年ぶりだったけど体は泳ぎ方を覚えていてくれてよかった。 やっぱり毎日行くべきだろうし、できる限り続けることが大事だよなあ。特にダイエットは。今は極端に減量しているけど、将来的なことも考えて徐々…