水泳3000m 空手練習20分

っていうキーワードにも反応するようにしてほしい ＞ Google http://d.hatena.ne.jp/vmi/20110705/p1

マークXの後ろにチャイルドシート3つつけるにあたって、どうしてもシートベルトを延長する必要が出てきた。 でも、どこを調べても延長のキットなんて売ってないし、分解してシートベルトの固定部分を延ばす必要がある・・・とあって困ってた。 で、中国の怪…

今日は3750m あとちょっとで4000いけたなあ。

2850m あとちょっとで3000mだったのに、2時間の時間切れ。 次こそは2時間で3000m目指したい。

今日はとりあえず2700m。なかなか50往復目くらいで限界だなあ。

ちょっとえっちいくて、まあそれなりによくあるシチュエーションで、ただ主人公に女耐性がないってところが普通と違う気がした。テンポはそれなりによい。 とりあえず続けてみてみよう。

生存戦略がステキすぎる。 あのキラキラした演出と、懐かしい感じの曲。 2話も生存戦略から始まってデスノートで終わったwデスノートっていうか未来日記なんだろうなあれは。あまりにもりんごちゃんが変態すぎてちょっとイイ感じ。ヤンデレっていいよね。だ…

さなちゃんにしました。大変よろしいものでした。 朝4回、夜5回使用させていただきました。 まだまだ使えそうです。 奥の細道が開通することに大変期待しております。 しかし、5年前のオナホールと比べてずいぶんと質感が上昇しているなあと感じた今日この頃…

2500m とりあえず、1.5時間もかけてだらだらと。 3年ぶりだったけど体は泳ぎ方を覚えていてくれてよかった。 やっぱり毎日行くべきだろうし、できる限り続けることが大事だよなあ。特にダイエットは。今は極端に減量しているけど、将来的なことも考えて徐々…

行くことにする。体力消費すればよく寝れるだろう。 目標は1時間程度クロールで泳ぐ。1000mは泳ぎたいなあ。週に2回くらいか？ ついでに、ササミとかを食うようにしてタンパク質体型に。

とりあえずごった煮作った。うますぎてやべー だしベースは煮干しと昆布。沸騰前の70℃くらいで3時間置いておく。 野菜は たまねぎ にんじん 大根 レタス しめじ えのき しょうが 冷蔵庫のあまり野菜 ついでにカマスの干物も全身投入。2枚おろしだからアラも…

金 スイスフラン 米国株式 で分散しようかと。日本のハイパーインフレリスクがあるし。 外貨両替でもっとも安く済ます方法は、 マネーパートナーズで現受け(1万通貨なら40銭)→みずほ銀行の外貨預金に入金して、1000円で引き出す。 これなら1万通貨単位で手数…

15人まあまあだろうか。もう少し少ないと疲れないのになあ。

後2ヶ月で13kg減らす。できれば。今日 88.3kg朝 おにぎり x 2 昼 サバのフライ、レタス、レンコンのきんぴら、ごはん 夜 カマスのひもの ごはん1483kcal 朝と昼に重点を置いて、夜を適当にしよう。 さすがに夜をガムだけで我慢しようと思ったけど、それはち…

VMWare使ってわざわざXP動かすくらいなら、いっそのこと1つのマシンで複数OSを一気に動かせばいいんじゃね？と思った。 そこで、調べてみたらPCIパススルーまで対応しているXenServerがおもしろそうすぎる。 できればHDDはLinuxのRAIDに近いものを使いたいな…

今まで、PT2+Spinel(B25 Decode)とで地デジ鯖を運用してアニメをたくさん録画してきた。 問題なのが、リモートデスクトップから接続するとB-CASカードが死ぬ問題。 これは多くの場所で報告されており、XPだとBonCasLinkを動かしてもリモートデスクトップで死…

XPだと、B-CASとかのIC Cardをつかっている時にリモートデスクトップでログインするとIC Cardが切れてしまう。 しかも、IC Cardを利用するユーザーを別につくって、そのユーザーでBonCasServerとか使って、録画するユーザーがBonCasLinkとしても、リモートか…

サーバーマシンが必要。 いや、単にCrazyRemoteを使えっていう、それだけのことなんだけど、音の事でハマったので。いろんな解説サイトには「CrazyRemoteでステレオミキサーの音量調節をしよう」と書いてあり、とりあえず録音まで出来る環境にしたんだけど、…

http://www.jailbreakme.com//# にアクセスする。Cydiaのインストールボタンを押す。終わり。 とりあえず4.3.3のバージョンでテスト済み。 Cydiaを入れると、数々のステキな有用ツールを入れることができる。しあわせー。 とりあえずiFile(ファイルマネージ…

とりあえず懐かしのデザインでもう一回はてなを書いてみようかなっていう気分になったっていう。 /ﾆＹﾆヽ (ヽ /（ ﾟ )( ﾟ ）ヽ /) (((i ) ／::::⌒｀´⌒::::＼ ( i))) でっていうｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ ／∠_| ,-）＿＿＿（-，|＿ゝ ＼ ( ＿＿＿､ |-┬-…